蕉皮煮水防眼病  吃水果時,人們習慣丟掉的果皮,也可能是防治疾病的“良藥”。香蕉皮就是其中的一樣。含有多糖、蛋白質、維生素C等營養成分,還有一種能抑制真菌和細菌滋生的有效成分;蕉皮素。

香蕉皮中葉黃素保護眼睛,香蕉皮提取物富含血清素,有助於緩解抑鬱症。香蕉皮中的葉黃素可以保護眼睛細胞免受紫外線傷害。

吃法:將一根香蕉皮加水300CC加冰糖15g煮10分鐘,冷卻後飲用。口味不會澀且很香,把香蕉皮和冰糖一起加水煎燉,每天喝兩次,能醫牙痛,還有擴張血管的作用,可以輔助降血壓、防治中風和心絞痛。立即見效。~打氣~愛天下所有人。‿愛分享‿.〜♥

 

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